Dein persönlicher Fortschritt
Ruhige, wochenbasierte Trends für Gewicht, Ernährung und Körpermaße. Alle Daten liegen ausschließlich auf deinem Gerät.
Kein Account, keine Serverübertragung. Sichere deine Daten regelmäßig über das Backup im Check-in.
Tagesgewicht schwankt durch Wasser, Salz und Darminhalt — es zählt der Wochen-Trend.
Dezente Punkte = Tageswerte · dicke Linie = Wochen-Durchschnitt
Trage mindestens zwei Wochen lang regelmäßig ein — dann zeigt sich der Trend.
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Monatlicher Rhythmus reicht — Maße ändern sich langsam.
Das ist ausschließlich dein eigener Fortschritt — kein „Idealkörper-Score", keine Bewertung, kein Vergleich mit anderen. Körper sind von Natur aus unterschiedlich.
Dein eigener Fortschritt — kein Vergleich, keine Bewertung.
Sachlicher Hinweis, wo du deinen Trainingsfokus setzen könntest. Keine Bewertung, kein Mangel — Körper sind von Natur aus unterschiedlich.
- ArmeKeine Daten für einen Vergleich.
- OberschenkelKeine Daten für einen Vergleich.
- WadenKeine Daten für einen Vergleich.
Noch keine Einträge.